Trabajo de core

trabajo-de-core-cormax-fitnessCon los distintos productos de CorMax, la mayoría de los ejercicios te obligarán a utilizar todos la músculos de la faja abdominal para ajustar el equilibrio.
Cuando uses los productos de CorMax, el agua se mueve en todas direcciones, de modo que la musculatura estabilizadora del core tiene que trabajar para aguantar los distintos desequilibrios. Si hay menos agua dentro de los productos de CorMax, la inestabilidad será mayor y el peso menor. Así pues, tú decides como trabajar.

Entrenamiento funcional

El entrenamiento funcional es un entrenamiento útil para el día a día. Así, los movimientos que se realizan se aproximan mucho más al funcionamiento del cuerpo humano. Por este motivo, es un buen entrenamiento para todo el mundo, des de los atletas de alto rendimiento a la gente normal de la calle que quiere estar en forma.
Los Commander, Torpedoes, Granades, y AQA Balls, son unos productos fantásticos para ponerse en forma y entrenar de una manera funcional.
Todo el cuerpo se tiene que mover para estabilizar el peso del agua que no para de moverse. De este modo se consigue un trabajo global implicando muchos músculos que normalmente pierden tonacidad.
Con todos estos productos te lo pasarás genial haciendo un entrenamiento funcional.

Mejora fuerza, potencia y trabajo inestable en los deportes

Cuando uses el Commander, los Torpedos 1&2, las Granadas y las AQA Balls sentirás las fuerzas desestabilizadoras viniendo de estos productos y no del suelo como suele pasar cuando hablamos de inestabilidad. Esto es mucho mejor, más específico y funcional, porque en la mayoría de situaciones deportivas, el atleta tiene que actuar delante de situaciones con impactos externos provenientes de muchas direcciones.

Por este motivo, los Commander, Torpedos, las Granadas y las AQA Balls de CorMax, pueden resultar los elementos de trabajo perfecto para deportes como el Rugby, el Baloncesto, el fútbol, el tenis, el golf, el voley, piragüismo, gimnásia artística, judo… puesto que se pueden imitar muchos de los movimientos requeridos en estos deportes.

Prevención de lesiones

Hemos estado hablando de la grandeza del reto estabilizador que los productos de CorMax producen a toda la musculatura de nuestro cuerpo. Esto es perfecto en cuanto nos referimos a la prevención de lesiones puesto que estamos trabajando músculos estabilizadores que en la mayoría de ocasiones no se tienen en cuenta aún siendo determinantes para prevenir lesiones, ya que son músculos internos más pequeños que no se ven.

Postura y Equilibrio

Puedes usar los productos de CorMax para mejorar y desarrollar un mejor equilibrio, de modo que tu coordinación, habilidades atléticas y postura corporal van a mejorar. Esto te hará sentir mejor mientras compites en cualquier deporte o en tu día a día.

¿Quién usa los productos Cormax?

Jóvenes

El entrenamiento con CorMax es una buena manera de introducir la actividad física y los hábitos saludables a la juventud, de modo que ellos puedan disfrutar de los beneficios de un entrenamiento a través de juegos y circuitos. Las pesas de CorMax son muy cómodas puesto que el peso puede ser muy bajo permitiendo así trabajar la técnica sin ningún riesgo. Además son blandos, de modo que no hay peligro de hacerse daño y así se pueden usar de maneras muy distintas para trabajar de modo que los niños lo pasen bien mientras entrenan.

Utilización de granadas Cormax Fitness para entrenamiento funcional trabajo de core

Adultos

El equipamiento de CorMax permite realizar muy buenos ejercicios para mejorar la fuerza y el estado físico general. No importa el objetivo, tú puedes conseguirlo usando los distintos productos con más o menos agua, subiéndote a ellos o levantándolos.

Gimnasios de Crossfit y Entrenamiento Funcional

cormax-kit-viajeLos gimnasios de Crossfit y Entrenamiento Funcional están al orden del día y los productos de CorMax te permiten añadir variedad a tus circuitos de entrenamiento. Todos tus ejercicios cambiarán al usar los diferentes productos con distinta cantidad de agua. Estos facilitaran entrenar a distintas personas indiferentemente de su nivel.
Así pues, si quieres entrenar fuerte, productos como “The Beast” te retarán seguro. Vas a necesitar varias sesiones para controlar “The Beast”. Además, las sesiones de alta intensidad están garantizadas con cualquier producto de CorMax. Todo depende de cómo lo uses. Afortunadamente también puedes entrenar con más tranquilidad con todos los productos llenándolos con menos agua. Lo que sí es seguro es que todos te retarán de muchas maneras en cualquier momento y así seguirás mejorando.

Entrenadores personales

Los entrenadores personales alucinarán con las ventajas de los productos de CorMax ya que tus clientes gozarán del entrenamiento mientras mejoran. Tienes muchas más opciones, ya que por ejemplo, puedes usar el “Commander” como banco y esto incrementa las posibilidades de trabajo, además, con solo 5 productos puedes aumentar o disminuir el peso muy fácilmente y el rango de ejercicios diferentes incrementa exponencialmente, de modo que las mejoras son aún mejores.

Fisioterapeutas y readaptadores

Los equipamientos the CorMax son muy útiles para los Fisioterapeutas ya que permiten mejorar el proceso de rehabilitación de sus pacientes. El Commander, “Granades”, “Torpedos” y “AQA Balls” permiten a los fisioterapeutas realizar distintos ejercicios con pesos pequeños y que además mejoran el equilibrio y la estabilidad de la musculatura de los pacientes de modo que las articulaciones queden más protegidas y la lesión se cure mejor. Así mismo la probabilidad de sufrir otra lesión en la misma zona disminuirá notablemente puesto que la musculatura estabilizadora funcionará mejor.

Utilización de Cormax Fitness para entrenamiento funcional trabajo de core y rehabilitacion fisioterapia